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La gratitude, ça commence par soi

C’est simple, on remercie la Vie  pour toutes les bonnes choses qu’elles nous offrent comme nos amis, notre famille, notre conjoint, nos projets, notre travail

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Le vin, ça fait rire.

Témoignage par Catherine J’avais 3 ans, peut-être 4 quand j’ai dit ça. Je me rappelle encore des odeurs, des couleurs… C’est le temps des Fêtes.

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V.I.P de la RUE

Témoignage par David B.  On ne réalise tellement pas qu’on est dans un cercle vicieux et ça frappe plus vite qu’on peut même s’imaginer. Pourtant

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Une année de sobriété

Témoignage par Marie-Claude Doré Je ne peux même pas m’imaginer de revenir en arrière parce que je suis devenue la femme que j’ai toujours voulu

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Trop ou pas assez!

Je veux être partout tout le temps en même temps, genre avoir 42 clones seraient la meilleure avenue de vie pour moi. Mais c’est TROP.

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C’est juste pas pour moi!

Témoignage par Karo M. La vie a toujours été généreuse avec moi mais cette année, c’est encore plus. Je n’arrivais pas à me l’expliquer. J’essayais

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Un autre excès & de la musique!

Témoignage par Jean-Christophe Blain C’était un mardi… 16 janvier 2019. Une soirée trop arrosée ponctuée d’un black-out, de plusieurs ecchymoses et d’une rare douleur aux

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Reconnaissance

Texte par Luc Breton L’excès est un pétard mouillé qui, à force d’être rallumé, ne produit plus d’étincelles, éteint sa propre flamme et enlève la

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Qui suis-je maintenant?

Texte par Chantal Roy Cette question génère beaucoup d’anxiété puisque je ne sais pas où me situer face à ces nouveaux réflexes qui tentent de

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Espoir

Témoignage par Geneviève Aidons ceux qui souffrent et qui ne voient pas d’espoir, il y a toujours de l’espoir, même dans le noir, surtout dans

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Véronique Bannon

Merci à ma résilience

Texte par Véronique Bannon, crédit photo Julie Perreault Parce qu’à travers mes incompréhensions, mon mal à l’âme, mes peurs… je crois que j’ai appris beaucoup,

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Le plus beau cadeau du monde

Texte par Eliane Gagnon J’ai été en recherche d’équilibre toute ma vie et je pensais que je n’avais pas accès à ça parce que j’étais

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VODCAST AVEC GENEVIÈVE EVERELL

Bonjour à tous! Une nouvelle capsule est enfin disponible! Eliane rencontre la très déterminée Geneviève Everell qui est le coeur derrière Sushis à la maison!

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J’ai été chanceuse…

Texte par Eliane Gagnon J’avais ce désir tellement intense d’être heureuse qui j’ose croire, m’a gardée dans le bon chemin. J’ai été chanceuse. Choyée même.

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AMOUR DE SOI

Texte par Gabrielle Morse-Scatcherd Ce n’est pas grave parce que c’est l’occasion pour toi d’apprendre à ne plus te quitter toi-même. Si quelqu’un te quitte, ce

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Le chemin le moins fréquenté

Texte par Eliane Gagnon Le temps de la destruction est révolu. C’est ce que je souhaite, profondément. Je suis un de ces êtres extrêmement sensibles

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VODCAST AVEC DAVID GOUDREAULT

Wow! C’est fou comme la vie va vite !! Deux mois sans vodcast Soberlab, c’est beaucoup trop et je (Eliane) suis consciente qu’il faut que

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Véronique Bannon

Cher Milan…

J’ai toujours voulu avoir un enfant, toujours. En fait, c’était un de mes plus grands rêves ! Mon cher Milan, mon cher garçon adoré. En

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Libre d’être

Texte par Isabelle Houle Je m’appelle Isabelle et JE NE SUIS PAS une alcoolique/borderline. Je m’appelle Isabelle et je suis Libre d’Être. Un jour où Bell

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L’ascension du Mont Vice

Texte par Carl Zaccour J’amorce l’ascension. Je me sens puissant. Je le suis. Je suis à bout de souffle. Le dos acculé sur la paroi

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VODCAST AVEC FRÉDÉRIQUE DUFORT

En ce merveilleux 11 janvier 2017, c’est avec une immense joie que nous vous présentons la première rencontre au Studio Soberlab animé par Eliane Gagnon,

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Les 5 clés de la splendeur!

Texte par Isabelle Houle Un petit billet pour partager avec vous l’enseignement offert aux étudiants de la classe du dimanche matin chez YogaMonde, où j’ai

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