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Bienvenue chez Soberlab

Ici, tu peux arrêter de fuir.Un espace, au coeur des Laurentides,
pour pratiquer la sobriété du cœur.Sans honte.
Avec responsabilité.
En présence.

C'est quoi Soberlab?

Soberlab est un espace physique et virtuel pour pratiquer
la sobriété du cœur, un laboratoire pour expérimenter la vie à jeun
à travers les connexions humaines, la créativité
et la joie de se re-découvrir sans anesthésiant.Pas pour devenir parfait.e.
Pas pour te réparer.
Mais pour arrêter de fuir,
et faire des choix conscients
qui protègent ta paix,
accompagné.e et soutenu.e.Ici, on apprend à rester.
Avec ce qui est là.
Même quand c’est inconfortable.Ici, tu n’as pas à avoir honte de qui tu as été.
Mais tu es responsable de qui tu choisis d’être aujourd’hui.

Les chemins possibles

Tu peux entrer dans Soberlab de différentes façons.
Choisis celle qui respecte ton rythme.

Le premier pas.
Sans pression.
Sans engagement.

Rejoindre la communauté Soberlab

Par où commencer

Explore ce qui t'allume quand tu es prêt.e

STATION SOBERLAB

Quand le corps, la tête et le coeur ont besoin de se reconnecter, se retirer du bruit.

Séjours immersifs bienveillants au coeur des Laurentides dans notre maison homme ou notre maison femme | court ou moyen terme.* Retraites saisonnières occasionnelles en petit groupe* Pour une aide financière, écrivez-nous,

La maison mère de Soberlab.
Un lieu pour se déposer, pour vrai.

Soberlab +

Pour celles et ceux qui souhaitent
un espace de présence, de pratique guidé, de soutien continu
au cœur de Soberlab.De nouvelles masterclass, entrevue inédites, expert se joignent pour éduquer, sensibiliser.Dès mai 2026.

Soberlab + | Liste d'attente

Derrière Soberlab

Je suis Éliane Gagnon, fondatrice de Soberlab. Je suis aussi une femme-artiste-entrepreneure-maman-proche aidante qui marche le chemin de la sobriété du coeur depuis 10 ans. Je suis dédié à ma mission et à créer du contenu de qualité pour t'inspirer dans TON chemin, avec douceur et responsabilité.J’ai créé cet espace parce que j’avais besoin d’un lieu où la sobriété se vit avec le cœur, pas avec la honte. Où on se responsabilise avec amour, pas dans la peur.Ma mission est simple : t'inspirer et t’aider à arrêter de te fuir de toutes les façons imaginables, à rester présent.e et à revenir à toi et à ton coeur, encore et encore.

Recevoir des nouvelles

Parfois, j’écris.
Des mots pour rester en lien,
pour nourrir la sobriété du cœur, doucement.

Tu n’es pas en retard.
Tu es exactement à l’endroit
où le choix est possible.