Texte par Marie-Ève Lestage Au cas où tu ne le savais pas déjà, la vie elle frappe et elle vise bien. Elle va toujours taper où ça fait mal jusqu’à
Texte anonyme Je sais déjà dans mon subconscient que les 48 prochaines heures sont scrap, mais j’essaie de ne pas y penser. Je me fais accroire que je suis guéri.
Texte par Christine Garneau Les gens alentours qui te voient te planter ne comprennent pas que tu cherches simplement tes repères, et que tu vas te relever. Moi c’est Christine,
Texte par Véronique Bannon Je suis un peu tannée des « étiquettes ». « Elle » est alcoolique. « Lui » il est bipolaire. « Elle » est folle, trop intense. « Lui », «elle » est… Comme si la maladie
Texte par Philippe Boucher Justement parlons-en des gens qui souffrent. En fréquentant assidûment la Bibliothèque Nationale, j’ai dû passer par le Square Émilie-Gamelin, ce laboratoire de souffrance à ciel ouvert que
Texte par Bénédict Chevrier Mon nom est Bénédict, j’ai 25 ans et je suis né dans une ville de la Montérégie. Ce chemin est le mien. Je l’ai choisi consciemment
Texte anonyme C’était bien d’adon car je me sentais le cœur rempli de slush brune et c’est exactement en cette journée que mon corps a accueilli un vide sans fin.
Texte par Eliane Gagnon J’ai été en recherche d’équilibre toute ma vie et je pensais que je n’avais pas accès à ça parce que j’étais une « intense », une excessive, une
Texte par Éric B. Fafard J’adorais ce pétillant tout comme le fort qu’on mettait parfois dans mon lait avec une glace. Le tout a commencé vers 7 ou 8 ans.
Isabelle Houle, si tu ne la connais pas, tu vas la connaître bientôt parce que nous allons mettre en ligne une super entrevue avec elle, au Studio Soberlab. Mais en
Texte par Julie D. J’ai cumulé les thérapies mais il m’était si difficile de lâcher prise et d’atteindre la paix. Je suis une femme gâtée par la vie, je n’ai
Texte par Véronique Bannon, crédit photo : Same Ravenelle L’été passé tout allait bien. Je me sentais bien, c’était génial ! C’est fou comme les choses peuvent changer, du jour
Texte par Philippe Boucher Dans une société où l’amour et les liens familiaux sont de moins en moins valorisés, les médias sociaux auront réussi à combler un vide important dans
Bonjour à tous! Une nouvelle capsule est enfin disponible! Eliane rencontre la très déterminée Geneviève Everell qui est le coeur derrière Sushis à la maison! Elle nous parle non seulement
Texte par Eliane Gagnon J’avais ce désir tellement intense d’être heureuse qui j’ose croire, m’a gardée dans le bon chemin. J’ai été chanceuse. Choyée même. Bébé gâtée pourrie. Je peux
Texte par Renaud S. Déjà, à 8 ans, j’ai compris que la drogue pouvait devenir une façon de rire au lieu de pleurer. Mon nom est Renaud. Je m’apprête à
Texte par Gabrielle Morse-Scatcherd Ce n’est pas grave parce que c’est l’occasion pour toi d’apprendre à ne plus te quitter toi-même. Si quelqu’un te quitte, ce n’est pas grave. Oui, tu
Texte par Véronique Bannon Oui ça m’arrive. Vouloir m’excuser au monde entier! C’est fou comment je peux perdre mon énergie, ma salive ou mes doigts sur un clavier à dire
Texte par Eliane Gagnon Le temps de la destruction est révolu. C’est ce que je souhaite, profondément. Je suis un de ces êtres extrêmement sensibles à la limite de la
Texte par Véronique Bannon Je crois au pouvoir de la parole. J’adore entendre parler le monde! Y’a des journées ou des semaines où tu sens que tu perds tout !
Texte par Alexandre Octeau J’attendais de l’aide depuis huit semaines pour me faire dire que je vais bien. Ça fait trois à quatre mois que je suis enfermé dans mon
Texte par Philippe Boucher La question n’était plus si oui ou non je devais mourir. C’était : « comment? » Je suis Anthony. Tout comme 2192 personnes dans le monde aujourd’hui, Anthony Bourdain
Wow! C’est fou comme la vie va vite !! Deux mois sans vodcast Soberlab, c’est beaucoup trop et je (Eliane) suis consciente qu’il faut que je remédie à ça! Et
Texte par Bianca Lamontagne Il y a 2 ans aujourd’hui, j’ai commencé à vivre. 1 juin 2018. J’ai 2 ans sans drogue ni alcool. Il y a 2 ans, j’ai
Texte par Gabrielle Morse-Scatcherd Alors j’accepte que la fin des choses peut parfois être un cadeau de l’Univers. Voilà ce que je pense des choses qui se terminent, qui arrivent
Texte par Véronique Bannon Parfois, on ne sait pas pourquoi la vie décide que quelque chose se déchire, que quelqu’un part. Je connais deux personnes qui ont été écorchés par
Récit par Françoise L. – Tiens, ma belle fille, je te donne deux ativans, tu vas t’endormir vite, je te le promets. – C’est pas dangereux, deux ativans avec toutes
Texte par Angélie Lamarre Cette idée est populaire dans notre société, mais est-ce que les boissons alcoolisées sont réellement essentielles? Que ce soit dans un 5 à 7, un spectacle,
Texte par Philippe Boucher J’en suis à mon 195ième jour sans consommation et je me dis ceci : comment comprendre la souffrance d’un dépendant sans descendre dans la grotte? Quand j’avais
Texte par Philippe Boucher Mais en même temps, le toxicomane qui s’ignore se pose toujours la question : pourquoi pas? Je vais l’essayer une fois… juste une. Se remettre en question,
Texte par Cynthia Jacques J’en ai vécu des soirées à le voir se détruire, à le voir détruire l’homme que j’aimais tant, è le voir laisser l’alcool et la drogue
Texte par Alexandre Octeau Ils m’ont tendu la main alors que je sombrais, je l’ai pris et j’ai ensuite tenté de leur prendre le bras ou de les entraîner dans
Texte par JS Lapierre Dans mon milieu de vie, celui du skateboard, l’alcool et le partying sont énormément glorifiés. Arrêter de boire a été l’une des meilleures choses que j’ai
Texte par Véronique Bannon Bref, j’étais dépendante de l’amour des autres et sans lui, j’étais rien, j’étais vide… Je ne suis pas alcoolique. Bon, je ne dis pas que je
Texte par Laurence Loubier, finaliste du concours Mes tempêtes intérieures À celle que j’ai été Tu étais torturée, tu avais un trou au milieu du ventre que tu as
Poème par Mylène, finaliste du concours Mes tempêtes intérieures. « À toi, Qui est le venin de mes nuits, Le poison qui apaise mes soucis. Toi, Qui me tient éveillée,
Texte par Alexandre Octeau, finaliste du concours Mes tempêtes intérieures En face de moi, il y a un gars qui a plus l’air d’un biker que d’un intervenant, il rit
Texte par Véronique Bannon On me dit souvent : « Véro, tu es tellement lucide. » Moi, dans la vie, j’aime les gens vrais. J’aime les gens qui m’inspirent. J’aime les gens qui
Texte anonyme On est le 1er mars 2017. Je me réveille à 5 :00 a.m. encore une fois ; comme toute les fois où je bois. C’est le retrait de
Texte par Maryèv Lépine Cette ‘’terrible’’ maladie m’a donné deux choix; m’en faire une alliée ou ma pire ennemie. Ben oui, je suis fière d’être dépendante! Tu dois de te
Texte par Philippe Boucher Ex: journaliste, blogueur au Magazine Voir, animateur au 104,7FM Outaouais, chroniqueur, animateur à MATV, recherchiste à Gravel Le Matin à Radio-Canada, rédacteur, attaché politique, militant étudiant…
Texte par Vincent Morin J’avais 15 ans. J’ai fait une surdose. J’ai pris un mélange de PCP, d’alcool, de marijuana et d’anti-dépresseurs qui aurait pu tuer trois chevaux. Je croyais
Texte par Marie-Ève Simard …j’avais trouvé des trucs pour pas faire des choses que je voulais pas, et bien, une fois que j’avais bu, j’avais pu besoin de trucs parce
Super entrevue avec le Commandant Piché! Partagez en grand nombre! Bonne écoute!
Texte par Patrick Nadeau Ce rêve, il vient de la nuit la plus sombre, la nuit la plus triste et la plus lonely de ma vie et il a su
Texte par Caillou Autre fait intéressant, toute ma vie durant, j’me suis réveillé plus souvent la tête dans l’cul qu’en pleine forme pis j’ai pas chié dur depuis 1994. Mercredi, bientôt
Je compulse à trouver de nouvelles idées, des nouvelles façons de voir la vie ou de mettre en œuvre un projet qui pourrait avoir un impact social positif. Ça fait
J’ai toujours voulu avoir un enfant, toujours. En fait, c’était un de mes plus grands rêves ! Mon cher Milan, mon cher garçon adoré. En fait, je ne sais pas
Eliane rencontre Jessica Turmel de Grip Montréal! Bonne écoute!
Texte par John P. Sader MD, certifié ASAM, Diplomate-ABAM Être et Avoir, le retour aux valeurs de l’Être pour lutter contre dépression et suicide… Le suicide est très prévalent, trop
Eliane rencontre Carolane Stratis de Ton Petit Look & TPL moms! Enjoy!
Texte par Carolane Stratis Le problème, c’est que je ne savais pas ce que c’était de prendre un verre une fois de temps en temps. J’ai 31 ans, deux enfants,
Texte par Isabelle Houle Je m’appelle Isabelle et JE NE SUIS PAS une alcoolique/borderline. Je m’appelle Isabelle et je suis Libre d’Être. Un jour où Bell à cause pour la cause
Texte par D-Zil Pis l’alcool a pris plus de place. Les conneries qui y sont reliées aussi. L’école, mon avenir prend le bord. Dans le fond la vie c’est quoi?
C’est l’heure de la première rencontre avec le très inspirant et généreux Docteur Sader, spécialiste en toxicomanie! Le Docteur Sader a gentiment accepté de répondre à toutes vos questions concernant
Pour suivre Frédéric Gingras, rendez-vous sur Instagram et Facebook (Fred Gingras)! IG: @fredgngrs Merci pour ton passage au Studio Soberlab!
Texte par Vincent Morin Une fois que tu goûtes à ça, tu ne peux plus jamais t’en passer. Surtout quand tu as eu une vie difficile. Ça peut paraître insensé.
Texte par Carl Zaccour J’amorce l’ascension. Je me sens puissant. Je le suis. Je suis à bout de souffle. Le dos acculé sur la paroi rocheuse. Un pas de plus
Texte par Amélie B. Simard Arrêter de consommer quand la plupart de tes amis consomment, oui ça fait peur, c’est fucking terrifiant même ! Aujourd’hui, ça fait 4 ans que je
Texte par Laurence Coulombe Au début, j’étais comme un vieux déchet. Pendant 2 mois. Ne me touchez pas, ne m’approchez pas. Puis, comme une chenille qui se prépare pour sa
En ce merveilleux 11 janvier 2017, c’est avec une immense joie que nous vous présentons la première rencontre au Studio Soberlab animé par Eliane Gagnon, fondatrice de Soberlab avec comme
Dans un monde idéal, je crois que tous les humains devraient s’accorder cette liberté. Parce que ça ouvre le cœur et quand le cœur est ouvert, il guérit. C’est Noël.
Texte par Père Félix Roberge – Prêtre catholique depuis 2011, l’auteur a 32 ans. Il vous invite à une messe-concert de minuit à l’église Saint-Stanislas-de-Kostka sur le boulevard Saint-Joseph à
Texte par John P. Sader MD, certifié ASAM, Diplomate-ABAM Nous, les êtres humains, comme les animaux, ne pouvons échapper au fait que nous habitons un corps composé de matière physique.
Les dépendances c’est un sujet tellement vaste. Entre autres parce qu’il y en plusieurs qui existent. Des nouvelles, des farfelues, des inimaginables mais surtout, des mortelles. C’est un sujet qui
Texte par Vanessa Beaulieu J’ai eu souvent envie de flirter avec l’alcool ou les drogues de pharmacie pour me faire oublier un instant que ma tête part encore en vrille.
Depuis quelque temps, plusieurs personnes écrivent régulièrement sur la page Facebook Soberlab et demandent : « Comment je fais pour savoir si je suis alcoolique ? » Un très bonne question qui indique 2
Image: Fred Gingras Ça prend de la musique. De la musique douce, de la musique qui fait chaud au cœur. Fuck. Novembre. Dépression saisonnière ou juste une criss de grosse
Texte par Marie-Ève Thivierge Je suis une zone grise. Vraiment. Pour le meilleur et pour le pire. Amenez-en des compromis, mais demandez-moi surtout pas ce qu’on mange pour souper. Dès
Ça me fait ben rire quand on me dit que je suis intense. Non, « rire » est pas le mot juste. En écrivant le mot « rire » je me rends compte à quel
Par Catherine Lafleur N’avez-vous jamais eu peur de décevoir une personne, peur d’être jugée, peur de ne jamais en faire assez, peur du temps? Ce temps qui passe terriblement vite…
Par Josiane Vallières Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’impression que la vie vous donnait une seconde chance? C’est exactement le sentiment qui m’habite aujourd’hui. C’est comme ça que je me
Par Vincent Morin Les boissons énergisantes et les stimulants légaux sont en vogue sur le marché depuis plusieurs années. Les boissons énergisantes et les stimulants légaux sont en vogue sur
Texte par Carina Caputo Est-ce parce que la sobriété est pour certains associée à la privation de quelque chose, alors que pour d’autres elle signifie la possibilité d’accéder à quelque
“4 ans sans une clope. 4 ans de ma vie à poser un acte radical d’amour envers moi.” Si on m’avait dit que je réussirais à arrêter de
« Be the change you wishto see in the world. »– Ghandi Ça commence par mon histoire, parce que sans elle Soberlab n’existerait pas. Il était une fois, une petite fille de
Témoignage par Lizzy S. Tout à commencé par une sensation. Une sensation de vouloir avoir ce que les autres ont. Vouloir avoir ce que je voyais dans les magazines. L’idée
3 ANS LE 8 SEPTEMBRE… Je pense beaucoup depuis quelques jours à tout ce que ma sobriété m’a apporté… Je réalise que même si tout cela n’est pas toujours facile,
Beaucoup de gens me demandent comment c’est de vivre avec un trouble alimentaire. C’est comme si tu ne vivais pas réellement, en fait. Comme si chaque mouvement, chaque action étaient
Texte par France Cayer Je navigue sur des eaux plus calmes. Les grandes marées de ma vie ne s’éternisent plus aussi longtemps : moins de déchirures, d’épaves, de noirceur. Même
Dans le monde pugilistique, on entend souvent la sempiternelle: « Si je n’avais pas boxé, je serais devenu un vanupied, un tôlard ou un cadavre ». Stéréotype ou non, c’est
Texte par Isabelle Houle Un petit billet pour partager avec vous l’enseignement offert aux étudiants de la classe du dimanche matin chez YogaMonde, où j’ai le bonheur et le privilège