Texte par Sonia Laroche  Le matin j’étais trop amorphe pour me préparer un repas, pis le soir, trop fatiguée de ma journée. J’ai rarement eu des jobs avec lesquelles je me permettais de...

Texte par Sonia Laroche  Plutôt que de refaire certaines discussions ou scènes vécues, d’anticiper ou modifier une réponse donnée, je cède la place au silence de mon esprit. C’est fou à quel...

Témoignage par Karo M. De ne pas boire de l’alcool n’est toujours pas si difficile mais, ce qui est déstabilisant, c’est que je « ressens » beaucoup. Je suis abstinente d’alcool depuis le 1er janvier...

Texte par Karo M.  Est-ce que je crois mériter de réaliser mes rêves ? Est-ce que je m’aime suffisamment pour croire en moi ? Est-ce que je crois en moi suffisamment pour même avoir des rêves ?...

Texte par France Cayer  J’étais prise dans un engrenage infernal où la soif de ne rien ressentir prenait trop de place, j’étais piégée. Brisée, démolie, souffrante, je me réfugiais dans l’écriture...

Témoignage anonyme Le 10 octobre 2020 Je n’en peux plus d’être « high » le soir et de m’en vouloir au réveil, de me sentir comme une incapable. Ce matin, je suis sortie vider mon bac de recyclage bien...

Témoignage anonyme  Mon premier constat donc, c’est que la sobriété ne doit pas être un pénible et tortueux combat interminable contre un monstre vicieux et sournois. Me voilà à 150 jours de sobriété...

À CONTRE-COURANT  Au-delà du rétablissement, c’est tout ce qui se passe après l’abstinence! Je vous offre donc ENFIN un programme en ligne! SI VOUS SOUHAITEZ VOUS RÉTABLIR DE TOUS TYPES DE...

Tu as toujours rêvé d’écrire? Soberlab te donne la chance non seulement d’écrire mais aussi de gagner les deux livres de Eliane Gagnon par la même occasion! Le premier Carnets de fuite et...