13 trucs & astuces pour réussir le défi 28 jours sans alcool, sans alcool et dans la joie! C’est pas toujours évident de « pas boire » , on pense qu’on est un « party pooper », on a peur de se faire juger, de se faire questionner sur le pourquoi de notre décision d’être à jeun, que ce …
TRUCS & ASTUCES POUR RÉUSSIR TON DÉFI 28 JOURS SANS ALCOOL Lire la suite »
Témoignage par David B. On ne réalise tellement pas qu’on est dans un cercle vicieux et ça frappe plus vite qu’on peut même s’imaginer. Pourtant les signes sont là. Depuis maintenant plus de six ans je dis : “Merci la vie.” Merci de me permettre de vivre une vie de sobriété qui passe par le …
Témoignage par Stéphanie P. J’étais en train de crever, j’avais peur de mourir, je me sentais mourir. J’ai frappé mon mur, le 6 juin 2018. En confinement, le vendredi 1er mai 2020 Je m’appelle Stéphanie, je suis une alcoolique en rétablissement. Je soulignerai – je n’écrirai pas célébrer parce que je ne sais pas encore …
Bye bye maudite maladie – une lettre d’adieu à l’alcool Lire la suite »
# Il Suffit d’un Appel – En conversation avec la créature magique Anne-Sophie Barrette Les mots-clés de notre appel : greffes pulmonaires – gratitude – joie de vivre – coronavirus – confinement La phrase à retenir de Anne-Sophie : « Enweye à quatre pattes. » La phrase à retenir un peu plus sérieuse, tirée …
Texte par Eliane Gagnon Et mon mode de vie se résumait à la privation pour mieux pouvoir compulser par la suite…sans trop de remords. Du moins, pas trop de remords pendant la soirée. Les lendemains, c’est toujours une autre histoire, n’est-ce pas ? Pour la simple et unique raison que je n’ai pas envie de …
Texte par Philippe Boucher Car la mort est triste mais nos pères ont plus à nous offrir que leur décès. C’est de ça dont je veux vous parler. Les rêves de mon père. Plusieurs ont tendance à avoir des problèmes de consommation ou de mal de vivre à cause de leur enfance. Ce fût le …
Texte anonyme C’était bien d’adon car je me sentais le cœur rempli de slush brune et c’est exactement en cette journée que mon corps a accueilli un vide sans fin. J’ai 14 ans lorsqu’on m’apprend que mon faux-papa-trash est mort. Celui que j’ai adopté comme mon premier prince charmant n’est plus, déjà. C’était un mardi …
Texte par Éric B. Fafard J’adorais ce pétillant tout comme le fort qu’on mettait parfois dans mon lait avec une glace. Le tout a commencé vers 7 ou 8 ans. Le jour où j’ai fumé ma première cigarette. C’est à ce jour, à la première bouffée, que j’ai perdu ma liberté. C’est trois années plus …
Texte par Véronique Bannon Je crois au pouvoir de la parole. J’adore entendre parler le monde! Y’a des journées ou des semaines où tu sens que tu perds tout ! Tu sens que tu déçois, que tu en fais trop ou pas assez. Tu fais semblant, pour te faire aimer. Malgré toute la sincérité du …
Texte par Philippe Boucher Mais en même temps, le toxicomane qui s’ignore se pose toujours la question : pourquoi pas? Je vais l’essayer une fois… juste une. Se remettre en question, c’est bien. S’assumer, c’est mieux. Le 14 mai, j’ai eu l’honneur de participer à l’annonce du nouveau programme québécois de traitement de la toxicomanie …
Texte par Véronique Bannon Bref, j’étais dépendante de l’amour des autres et sans lui, j’étais rien, j’étais vide… Je ne suis pas alcoolique. Bon, je ne dis pas que je ne bois pas un verre ou deux de temps en temps mais pour moi, ce n’est pas une dépendance. Mais cela ne veut pas dire …
Vouloir être aimée à tout prix : une dépendance Lire la suite »
Texte par Laurence Coulombe Au début, j’étais comme un vieux déchet. Pendant 2 mois. Ne me touchez pas, ne m’approchez pas. Puis, comme une chenille qui se prépare pour sa nouvelle vie, je suis sortie de mon cocon. J’ai émergé de cette vie lente, lourde, trash et laide pour m’envoler vers le monde de la …
Dans un monde idéal, je crois que tous les humains devraient s’accorder cette liberté. Parce que ça ouvre le cœur et quand le cœur est ouvert, il guérit. C’est Noël. Je suis en route vers les montagnes du Costa Rica. J’ai la chance d’avoir trois belles heures à tuer. Je dis souvent des heures à …
Texte par Vanessa Beaulieu J’ai eu souvent envie de flirter avec l’alcool ou les drogues de pharmacie pour me faire oublier un instant que ma tête part encore en vrille. Ce matin, je n’ai envie de rien. J’ai passé un bon moment dans mon lit à regarder les craques du plafond de ma chambre. Je …
Depuis quelque temps, plusieurs personnes écrivent régulièrement sur la page Facebook Soberlab et demandent : « Comment je fais pour savoir si je suis alcoolique ? » Un très bonne question qui indique 2 choses. D’abord, que Soberlab a un réel impact positif puisque les gens se questionnent sur leur consommation (objectif numéro 1 accompli! ) Un questionnement peut …
Comment je fais pour savoir si je suis alcoolique? Lire la suite »
Image: Fred Gingras Ça prend de la musique. De la musique douce, de la musique qui fait chaud au cœur. Fuck. Novembre. Dépression saisonnière ou juste une criss de grosse année qui achève. Sûrement un peu des deux. Dehors novembre. La chanson. Ça rentre dedans. La toune et le fait que Dédé, lui, y’a pas …
Ça me fait ben rire quand on me dit que je suis intense. Non, « rire » est pas le mot juste. En écrivant le mot « rire » je me rends compte à quel point ça me fait pas « rire » pentoute. T’sais quand faut mettre des guillemets là. J’me suis fait dire toute ma vie que j’étais « trop intense », trop …
Texte par Carina Caputo Est-ce parce que la sobriété est pour certains associée à la privation de quelque chose, alors que pour d’autres elle signifie la possibilité d’accéder à quelque chose de mieux? J’ai choisi d’amorcer mon texte en me posant tout d’abord cette question : Qu’est-ce que la sobriété ? Avant de tenter d’y répondre, j’ai …
Qu’est-ce que la sobriété pour un non-alcoolique!? Lire la suite »
