Et notre pacte à nous?

Texte par Philippe Boucher  À quand un pacte juste pour nous?  Un pacte qui nous permettrait d’expliquer davantage la dépendance à nos proches, nos familles et la population en général? J’ai signé le pacte pour l’environnement la semaine dernière. Cette excellente initiative du metteur en scène Dominic Champagne aura eu le mérite de remettre l’avenir […]

Ce petit être qui change ma vie…

Texte par Eliane Gagnon Je suis bien consciente que je peux pas tout contrôler et que comme moi, mon enfant a déjà son chemin, sa route destinée et que peu importe ce que je vais essayer de faire ou de ne pas faire, je vais devoir lui tendre la main, simplement, quand il en aura […]

5 ans sans fumée plus tard

Texte par Eliane Gagnon Et mon mode de vie se résumait à la privation pour mieux pouvoir compulser par la suite…sans trop de remords. Du moins, pas trop de remords pendant la soirée. Les lendemains, c’est toujours une autre histoire, n’est-ce pas ?  Pour la simple et unique raison que je n’ai pas envie de […]

La conscience…pleine ou quoi?

Texte par Eliane Gagnon Depuis 5 jours, je me suis mise à pratiquer la méditation de façon plus assidue avec l’application mobile de Sam Harris « Waking up ». Cinq jours. C’est pas grand chose mais aussi minime que cela puisse paraitre, je sens déjà quelques bienfaits. Mais je me questionne. Comme toujours. Toutes ces questions qui […]

Les rêves de mon père : hommage à Gicy

Texte par Philippe Boucher Car la mort est triste mais nos pères ont plus à nous offrir que leur décès. C’est de ça dont je veux vous parler. Les rêves de mon père. Plusieurs ont tendance à avoir des problèmes de consommation ou de mal de vivre à cause de leur enfance. Ce fût le […]

Merci à ma résilience

Texte par Véronique Bannon, crédit photo Julie Perreault Parce qu’à travers mes incompréhensions, mon mal à l’âme, mes peurs… je crois que j’ai appris beaucoup, surtout sur ma résilience ! 17 août : c’est ma fête ! Vous savez, dans la vie, nous vivons des hauts et des bas – oui, c’est la vie, et on […]

Être malade, ça arrive mais la maladie, ce n’est pas toi!

Texte par Véronique Bannon Je suis un peu tannée des « étiquettes ». « Elle » est alcoolique. « Lui » il est  bipolaire. « Elle » est folle, trop intense. « Lui », «elle » est…  Comme si la maladie définissait l’être humain que nous sommes. Voyons donc! Une personne qui a le cancer, le diabète, ça défini leur personnalité?  Nous allons les juger?  « Elle » […]

L’indifférence, le pire ennemi du bien commun

Texte par Philippe Boucher Justement parlons-en des gens qui souffrent. En fréquentant assidûment la Bibliothèque Nationale, j’ai dû passer par le Square Émilie-Gamelin, ce laboratoire de souffrance à ciel ouvert que l’on évite du regard.  Je reviens à Montréal.  J’ai quitté le doux confort des Laurentides, le son du silence et le bruit du vent pour […]

Le plus beau cadeau du monde

Texte par Eliane Gagnon J’ai été en recherche d’équilibre toute ma vie et je pensais que je n’avais pas accès à ça parce que j’étais une « intense », une excessive, une « toute ou rien », une Gémeaux limite bordeline pas diagnostiquée. Aujourd’hui c’est mon anniversaire de naissance. J’ai 33 ans. Toutes mes dents. La vie n’est pas […]

Petite méditation avec Isabelle Houle

Isabelle Houle, si tu ne la connais pas, tu vas la connaître bientôt parce que nous allons mettre en ligne une super entrevue avec elle, au Studio Soberlab. Mais en attendant ça, nous vous laissons une belle petite méditation que vous pouvez utiliser en tout temps, quand ça brasse ou simplement quand vous avez envie […]

Regarder vers l’avenir ou la reconstruction

Texte par Véronique Bannon, crédit photo : Same Ravenelle L’été passé tout allait bien. Je me sentais bien, c’était génial ! C’est fou comme les choses peuvent changer, du jour au lendemain, sans avertissement. La vie nous envoie des épreuves. À la fin de l’été, aux alentour de ma fête ( le 17 août … […]

Ce « j’aime » que l’on considère comme de l’amour… DE L’AMOUR EN CONSERVE!

Texte par Philippe Boucher Dans une société où l’amour et les liens familiaux sont de moins en moins valorisés, les médias sociaux auront réussi à combler un vide important dans les rapports humains. Le « like ». Symbole d’approbation et dose d’amour éphémère. Mark Zuckerberg, bravo. Tu auras réussi, en l’espace d’une décennie, à donner de l’amour […]

J’ai été chanceuse

Texte par Eliane Gagnon J’avais ce désir tellement intense d’être heureuse qui j’ose croire, m’a gardée dans le bon chemin. J’ai été chanceuse. Choyée même. Bébé gâtée pourrie. Je peux le dire sans gêne. Mais ça veut pas dire que ça été facile pour autant. Je me demande souvent qu’est-ce qui fait qu’une personne s’en […]

Je m’excuse! Es-tu fâché?

Texte par Véronique Bannon Oui ça m’arrive. Vouloir m’excuser au monde entier! C’est fou comment je peux perdre mon énergie, ma salive ou mes doigts sur un clavier à dire ou à écrire ça. Ça va? Es tu fâché?  Je m’excuse. Oui ça m’arrive. Vouloir m’excuser au monde entier! M’excuser à ceux et celles à […]

Le chemin le moins fréquenté

Texte par Eliane Gagnon, photo par Serge Gauvin, personnage Isabelle B. Carrière, Mensonges 4 Le temps de la destruction est révolu. C’est ce que je souhaite, profondément. Je suis un de ces êtres extrêmement sensibles à la limite de la défaillance. Parfois, avec tout l’amour que je puisse maintenant avoir pour moi, en temps de […]

Accepter qui je suis

Texte par Véronique Bannon Je crois au pouvoir de la parole. J’adore entendre parler le monde! Y’a des journées ou des semaines où tu sens que tu perds tout ! Tu sens que tu déçois, que tu en fais trop ou pas assez. Tu fais semblant, pour te faire aimer. Malgré toute la sincérité du […]

JE SUIS ANTHONY

Texte par Philippe Boucher La question n’était plus si oui ou non je devais mourir.  C’était : « comment? »  Je suis Anthony.  Tout comme 2192 personnes dans le monde aujourd’hui, Anthony Bourdain s’est enlevé la vie.  Il l’a fait comme dans la vie : publiquement.  Malgré lui sûrement.  Tout comme Dédé Fortin, Robin Williams, Kate Spade, Chester Bennington […]

Petit ange

Texte par Véronique Bannon Parfois, on ne sait pas pourquoi la vie décide que quelque chose se déchire, que quelqu’un part. Je connais deux personnes qui ont été écorchés par la vie, deux personnes qui, un jour, se sont rencontrés par le fruit du hasard. Était-ce une bonne chose ou pas ?  L’histoire ne nous […]

Dans les dédales : les aventures de Sara

Récit par Françoise l. – Tiens, ma belle fille, je te donne deux ativans, tu vas t’endormir vite, je te le promets. – C’est pas dangereux, deux ativans avec toutes les pilules que j’ai avalées hier? – Non, ça ira, tu vas survivre, je te le promets. L’infirmière en avait clairement vu d’autres avant, des […]

Le côté obscur de la consommation : Le mur de l’incompréhension

Texte par Philippe Boucher J’en suis à mon 195ième jour sans consommation et je me dis ceci : comment comprendre la souffrance d’un dépendant sans descendre dans la grotte? Quand j’avais 7-8 ans et encore aujourd’hui, mon Star Wars préféré était L’Empire Contre-Attaque.  Je comprends mieux aujourd’hui pourquoi après avoir suivi une thérapie.  C’est fou le […]

Enfin libre

Texte par Philippe Boucher Mais en même temps, le toxicomane qui s’ignore se pose toujours la question : pourquoi pas?  Je vais l’essayer une fois… juste une. Se remettre en question, c’est bien.  S’assumer, c’est mieux. Le 14 mai, j’ai eu l’honneur de participer à l’annonce du nouveau programme québécois de traitement de la toxicomanie sous […]

Vouloir être aimée à tout prix : une dépendance

Texte par Véronique Bannon, crédit photo : Marie-Ève Rompré Bref, j’étais dépendante de l’amour des autres et sans lui, j’étais rien, j’étais vide… Je ne suis pas alcoolique. Bon, je ne dis pas que je ne bois pas un verre ou deux de temps en temps mais pour moi, ce n’est pas une dépendance. Mais […]

La lumière blanche

Texte par Vincent Morin J’avais 15 ans. J’ai fait une surdose. J’ai pris un mélange de PCP, d’alcool, de marijuana et d’anti-dépresseurs qui aurait pu tuer trois chevaux. Je croyais avoir vu un ange. Des yeux d’émeraudes me fixaient. J’étais certain d’être au paradis. Et pourtant… Quelques minutes plus tard, je me réveillais. Ce n’était […]

La créativité, ça mange quoi en hiver?

Je compulse à trouver de nouvelles idées, des nouvelles façons de voir la vie ou de mettre en œuvre un projet qui pourrait avoir un impact social positif. Ça fait un bout que je veux écrire sur la créativité. Cette espèce de phénomène qui me fascine, qui donne la possibilité de rendre ma vie plus […]

La dépression & le suicide

Texte par John P. Sader MD,  certifié ASAM, Diplomate-ABAM Être et Avoir, le retour aux valeurs de l’Être pour lutter contre dépression et suicide… Le suicide est très prévalent, trop prévalent dans nos sociétés soit-disant évoluées. En tant que médecin auprès des personnes souffrant du mal de l’âme s’exprimant à travers des  dépendances, toxicomanies et […]

Pas besoin d’être alcoolique pour arrêter de boire!

Texte par Carolane Stratis / crédit photo: Mari Photographe Le problème, c’est que je ne savais pas ce que c’était de prendre un verre une fois de temps en temps. J’ai 31 ans, deux enfants, je suis co-auteure de deux livres et cofondatrice de deux blogues. J’ai une sœur jumelle, j’ai donc toujours eu de […]

Libre d’être

Texte par Isabelle Houle Je m’appelle Isabelle et JE NE SUIS PAS une alcoolique/borderline. Je m’appelle Isabelle et je suis Libre d’Être. Un jour où Bell à cause pour la cause des problèmes de santé mentale et nous invite à en faire autant, j’ai publié ce billet, en toute humilité. Parce que l’antidote à l’isolement est, […]

WHY WE FIGHT

Texte par Vincent Morin Une fois que tu goûtes à ça, tu ne peux plus jamais t’en passer. Surtout quand tu as eu une vie difficile. Ça peut paraître insensé. Pourquoi? Chaque boxeur a sa propre raison de se battre. Certains simplement pour le défi, d’autres pour repousser ses limites, simplement pour le rush d’adrénaline, […]

Liberté tout coeur

Dans un monde idéal, je crois que tous les humains devraient s’accorder cette liberté. Parce que ça ouvre le cœur et quand le cœur est ouvert, il guérit. C’est Noël. Je suis en route vers les montagnes du Costa Rica. J’ai la chance d’avoir trois belles heures à tuer. Je dis souvent des heures à […]

L’Enfant de Bethléem visite Capharnaüm

Texte par Père Félix Roberge – Prêtre catholique depuis 2011, l’auteur a 32 ans. Il vous invite à une messe-concert de minuit à l’église Saint-Stanislas-de-Kostka sur le boulevard Saint-Joseph à Montréal, ce soir à 23h55. J’ai déjà entendu dire que « Dieu aime l’ordre ». Mais aurait-il peur du désordre ? Croyez-moi. Lorsque tu es un jeune […]

Les lois de la physique et notre corps

Texte par John P. Sader MD, certifié ASAM, Diplomate-ABAM Nous, les êtres humains, comme les animaux, ne pouvons échapper au fait que nous habitons un corps composé de matière physique. Les lois de la physique doivent donc s’appliquer à notre substance matérielle. À ce corps matériel s’ajoute toutefois une facette supplémentaire : une facette existentielle-spirituelle. […]

La dépendance au jeu : l’ONF impliquée dans la prévention

Les dépendances c’est un sujet tellement vaste. Entre autres parce qu’il y en plusieurs qui existent. Des nouvelles, des farfelues, des inimaginables mais surtout, des mortelles. C’est un sujet qui me fascine parce que pour moi, malgré les similitudes entre chacune d’elles, il reste que chaque cas est unique puisque l’humain l’est, dans toute sa […]

Comment je fais pour savoir si je suis alcoolique?

Depuis quelque temps, plusieurs personnes écrivent régulièrement sur la page Facebook Soberlab et demandent : « Comment je fais pour savoir si je suis alcoolique ? » Un très bonne question qui indique 2 choses. D’abord, que Soberlab a un réel impact positif puisque les gens se questionnent sur leur consommation (objectif numéro 1 accompli! ) Un questionnement peut […]

Dehors novembre

Image: Fred Gingras Ça prend de la musique. De la musique douce, de la musique qui fait chaud au cœur.  Fuck. Novembre. Dépression saisonnière ou juste une criss de grosse année qui achève. Sûrement un peu des deux. Dehors novembre. La chanson. Ça rentre dedans. La toune et le fait que Dédé, lui, y’a pas […]

Le train de l’amour

Image: Fred Gringras – facebook.com/frdgngrs Texte par Marie-Ève Thivierge Je suis une zone grise. Vraiment. Pour le meilleur et pour le pire. Amenez-en des compromis, mais demandez-moi surtout pas ce qu’on mange pour souper. Dès que je peux joindre les options, je le fais. Sucré ou salé? Y’en a pas de problème, je vide un […]

Deuil de personnalité #NOT

Ça me fait ben rire quand on me dit que je suis intense. Non, « rire » est pas le mot juste. En écrivant le mot « rire » je me rends compte à quel point ça me fait pas « rire » pentoute. T’sais quand faut mettre des guillemets là. J’me suis fait dire toute ma vie que j’étais « trop intense », trop […]

Les dangers de la fausse énergie

Par Vincent Morin Les boissons énergisantes et les stimulants légaux sont en vogue sur le marché depuis plusieurs années. Les boissons énergisantes et les stimulants légaux sont en vogue sur le marché depuis plusieurs années. Ces produits surfent sur une vague populiste. On en voit dans tous les dépanneurs sous différentes appellations, au gymnase et […]

Parce que 4 ans sans fumer, ça se fête en grand!

  « 4 ans sans une clope. 4 ans de ma vie à poser un acte radical d’amour envers moi. »   Si on m’avait dit que je réussirais à arrêter de boucaner un jour, je l’aurais sans doute pas cru. 4 ans sans une clope. 4 ans de ma vie à poser un acte radical d’amour […]

IL ÉTAIT UNE FOIS…

« Be the change you wishto see in the world. »– Ghandi Ça commence par mon histoire, parce que sans elle Soberlab n’existerait pas. Il était une fois, une petite fille de Montréal-Nord qui voulait changer le monde. Une petite fille qui avait le désir sincère de faire une différence sur cette planète. Cette petite fille-là était […]

Plume et poing

Dans le monde pugilistique, on entend souvent la sempiternelle: « Si je n’avais pas boxé, je serais devenu un vanupied, un tôlard ou un cadavre ». Stéréotype ou non, c’est tout de même vrai dans mon cas. J’ai tenté de mettre fin à mes jours au jeune âge de 15 ans. Je n’aimais plus la […]

Les 5 clés de la splendeur!

Par Isabelle Houle Un petit billet pour partager avec vous l’enseignement offert aux étudiants de la classe du dimanche matin chez YogaMonde, où j’ai le bonheur et le privilège d’enseigner! Ces clés ont été proposées par Kia Miller et je me suis permise d’y mettre ma couleur. PREMIÈRE CLÉ L’ancrage, la fondation. Sans ancrage, les […]

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