Sois une personne qui te rend heureuse

Texte par Eliane Gagnon Accepter le bonheur c’est aussi quelque chose de difficile pour une personne qui a vécu et même cherché le drame toute sa vie. En voyant cette image, je me suis dit: « Hey fille, prends jamais ton bonheur pour acquis ! » Je trouve ça puissant comme phrase, sois une personne qui te rend […]

Ce petit être qui change ma vie…

Texte par Eliane Gagnon Je suis bien consciente que je peux pas tout contrôler et que comme moi, mon enfant a déjà son chemin, sa route destinée et que peu importe ce que je vais essayer de faire ou de ne pas faire, je vais devoir lui tendre la main, simplement, quand il en aura […]

5 ans sans fumée plus tard

Texte par Eliane Gagnon Et mon mode de vie se résumait à la privation pour mieux pouvoir compulser par la suite…sans trop de remords. Du moins, pas trop de remords pendant la soirée. Les lendemains, c’est toujours une autre histoire, n’est-ce pas ?  Pour la simple et unique raison que je n’ai pas envie de […]

La conscience…pleine ou quoi?

Texte par Eliane Gagnon Depuis 5 jours, je me suis mise à pratiquer la méditation de façon plus assidue avec l’application mobile de Sam Harris « Waking up ». Cinq jours. C’est pas grand chose mais aussi minime que cela puisse paraitre, je sens déjà quelques bienfaits. Mais je me questionne. Comme toujours. Toutes ces questions qui […]

Mon histoire d’amour / haine envers moi-même

Témoignage par Catherine Jetté-Gold J’ai brisé ma famille, j’ai perdu beaucoup d’amis(es), j’ai blessé des gens importants, des gens sincères qui voulaient vraiment m’aider.  Plus jeune, j’avais constamment besoin de me faire accepter et aimer par autrui. J’ai été victime de beaucoup de rejet et d’intimidation. Ce qui m’a menée à accepter l’amour tant voulue […]

L’espoir, contre vents et marées, pour en venir à croire…

Texte par Julie Douville Parce qu’à mes yeux la toxicomanie est un cancer de l’âme auquel seule la sobriété peut mettre un frein. « Tu ne prends pas d’alcool? » « Non, je n’aime pas tellement ça… » Ces mots je les ai prononcés il y a quelques années alors que j’étais abstinente depuis 4 mois et demi suite […]

Le plus beau cadeau du monde

Texte par Eliane Gagnon J’ai été en recherche d’équilibre toute ma vie et je pensais que je n’avais pas accès à ça parce que j’étais une « intense », une excessive, une « toute ou rien », une Gémeaux limite bordeline pas diagnostiquée. Aujourd’hui c’est mon anniversaire de naissance. J’ai 33 ans. Toutes mes dents. La vie n’est pas […]

Concours Voltige-Soberlab : « Je saute dans le vide »

Soberlab est très heureux d’annoncer le concours le plus hot de l’été! Un saut en parachute à l’école de parachutisme Voltige dans Lanaudière! Eliane Gagnon, fondatrice de Soberlab ne sautera pas avec le gagnant (elle est pas « game »)  mais c’est avec elle que vous passerez une partie de la journée et vous vous rendrez sur […]

Ma sobriété, mon retour à la vie

Texte par Julie D. J’ai cumulé les thérapies mais il m’était si difficile de lâcher prise et d’atteindre la paix. Je suis une femme gâtée par la vie, je n’ai jamais manqué de rien, encore moins d’amour. La maladie de l’alcoolisme frappe sans égard à l’âge, au sexe ou au statut social. J’ai commencé très […]

J’ai été chanceuse…

Texte par Eliane Gagnon J’avais ce désir tellement intense d’être heureuse qui j’ose croire, m’a gardée dans le bon chemin. J’ai été chanceuse. Choyée même. Bébé gâtée pourrie. Je peux le dire sans gêne. Mais ça veut pas dire que ça été facile pour autant. Je me demande souvent qu’est-ce qui fait qu’une personne s’en […]

Le chemin le moins fréquenté

Texte par Eliane Gagnon Le temps de la destruction est révolu. C’est ce que je souhaite, profondément. Je suis un de ces êtres extrêmement sensibles à la limite de la défaillance. Parfois, avec tout l’amour que je puisse maintenant avoir pour moi, en temps de crise, je ne trouve pas évident d’être moi. C’est sans […]

2 ans en rétablissement!

Texte par Bianca Lamontagne Il y a 2 ans aujourd’hui, j’ai commencé à vivre. 1 juin 2018. J’ai 2 ans sans drogue ni alcool. Il y a 2 ans, j’ai choisi de vivre à la place de survivre. Je dis que j’ai choisi car cette décision venait de moi. J’ai commencé à consommer à 12 […]

Concours d’écriture !!!!!

C’est le printemps et qui dit printemps dit, grand ménage ! Tellement de plaisir ou de…peurs!  Comme vous le savez, Soberlab encourage grandement la créativité et le partage des expériences, quelles soient positives ou négatives, on s’entend pour dire que c’est grâce à celles-ci que l’on évolue. Le chemin de la sobriété peut parfois être […]

La créativité, ça mange quoi en hiver?

Je compulse à trouver de nouvelles idées, des nouvelles façons de voir la vie ou de mettre en œuvre un projet qui pourrait avoir un impact social positif. Ça fait un bout que je veux écrire sur la créativité. Cette espèce de phénomène qui me fascine, qui donne la possibilité de rendre ma vie plus […]

Liberté tout coeur

Dans un monde idéal, je crois que tous les humains devraient s’accorder cette liberté. Parce que ça ouvre le cœur et quand le cœur est ouvert, il guérit. C’est Noël. Je suis en route vers les montagnes du Costa Rica. J’ai la chance d’avoir trois belles heures à tuer. Je dis souvent des heures à […]

La dépendance au jeu : l’ONF impliquée dans la prévention

Les dépendances c’est un sujet tellement vaste. Entre autres parce qu’il y en plusieurs qui existent. Des nouvelles, des farfelues, des inimaginables mais surtout, des mortelles. C’est un sujet qui me fascine parce que pour moi, malgré les similitudes entre chacune d’elles, il reste que chaque cas est unique puisque l’humain l’est, dans toute sa […]

Comment je fais pour savoir si je suis alcoolique?

Depuis quelque temps, plusieurs personnes écrivent régulièrement sur la page Facebook Soberlab et demandent : « Comment je fais pour savoir si je suis alcoolique ? » Un très bonne question qui indique 2 choses. D’abord, que Soberlab a un réel impact positif puisque les gens se questionnent sur leur consommation (objectif numéro 1 accompli! ) Un questionnement peut […]

Dehors novembre

Image: Fred Gingras Ça prend de la musique. De la musique douce, de la musique qui fait chaud au cœur.  Fuck. Novembre. Dépression saisonnière ou juste une criss de grosse année qui achève. Sûrement un peu des deux. Dehors novembre. La chanson. Ça rentre dedans. La toune et le fait que Dédé, lui, y’a pas […]

Deuil de personnalité #NOT

Ça me fait ben rire quand on me dit que je suis intense. Non, « rire » est pas le mot juste. En écrivant le mot « rire » je me rends compte à quel point ça me fait pas « rire » pentoute. T’sais quand faut mettre des guillemets là. J’me suis fait dire toute ma vie que j’étais « trop intense », trop […]

Parce que 4 ans sans fumer, ça se fête en grand!

  « 4 ans sans une clope. 4 ans de ma vie à poser un acte radical d’amour envers moi. »   Si on m’avait dit que je réussirais à arrêter de boucaner un jour, je l’aurais sans doute pas cru. 4 ans sans une clope. 4 ans de ma vie à poser un acte radical d’amour […]

IL ÉTAIT UNE FOIS…

« Be the change you wishto see in the world. »– Ghandi Ça commence par mon histoire, parce que sans elle Soberlab n’existerait pas. Il était une fois, une petite fille de Montréal-Nord qui voulait changer le monde. Une petite fille qui avait le désir sincère de faire une différence sur cette planète. Cette petite fille-là était […]

En manque d’émotions fortes ?

Vous êtes en manque d’émotions fortes ? Une petite « shot » d’adrénaline vous ferait le plus grand bien ? Vous avez du talent en dessin et un peu d’imagination ? Le Soberlab est fier d’annoncer son grand concours de design pour la création des prochains chandails et camisoles à son effigie. En plus de voir son […]